Para quem tem atestado na mão e a perícia do INSS marcada

Você está doente de verdade. O problema é que o seu caso chega desorganizado na perícia.

A perícia tem data. Em poucos minutos o perito decide pelo que você consegue mostrar, e não pelo que você sente. Com o Dossiê da Perícia você organiza o seu caso, em uma tarde, antes desse dia.

• •Seu atestado tem uma linha: o CID e "afastar por 30 dias".
• •Você não lembra direito quando tudo começou.
• •Você tem medo de chorar e não conseguir explicar nada.

ATESTADO MÉDICO

CID F__

Afastamento por 30 dias.

Dr(a). ________ · CRM ____

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Acesso imediato · PDFs que você preenche na tela ou imprime · Material de preparação e organização (veja o aviso abaixo)

Doença da cabeça não aparece em exame. Então o que você leva?

Você sabe que está mal. Seu médico sabe. Mas nada disso cabe num raio-x.

Os pensamentos que não deixam você dormir:

• “O perito vai olhar pra mim, ver que estou arrumada e achar que estou bem.
• “Eu não lembro quando começou. Como eu provo uma coisa que nem eu sei a data?
• “Estou tão travada que não consigo nem organizar uma pasta.
• “Faltam poucos dias e eu não sei nem o que levar.

Isso não é frescura. É o que acontece com quem está adoecendo e ainda precisa montar o próprio caso.

A perícia não nega porque você não está doente. Nega quando o caso chega sem prova do que você já não consegue fazer.

Segundo um artigo do Âmbito Jurídico (21/01/2026), o que costuma pesar contra o segurado é:

“Quem chega apenas com 'estou com burnout' e não consegue demonstrar incapacidade funcional corre risco, mesmo sofrendo de verdade.”

— Âmbito Jurídico, Gustavo Fonseca, 21/01/2026

Você não precisa fingir nada. Precisa conseguir dizer, com exatidão, o que já está vivendo.

Fonte: ambitojuridico.com.br/burnout-e-pericia-do-inss-como-se-preparar/

Se o pedido não é concedido, a escolha fica entre dois lados ruins.

E a ideia de a chefia achar que você inventou ainda pesa em cima.

Ninguém controla a decisão do INSS, e esta página não promete nenhum resultado. O que está na sua mão é chegar com o caso organizado.

O Dossiê da Perícia: 5 modelos prontos que organizam o seu caso do jeito que o perito pergunta.

Você não faz curso. Não estuda direito. Preenche.

Cada modelo traz uma frase-exemplo dentro do campo ("desde ___ não consigo ___"), para você só completar com a sua realidade.

Pronto para preencher na tela ou imprimir em A4 e levar na bolsa.

O que você recebe

1. Ficha de Incapacidade Funcional · 1 página

Responde as perguntas do perito, com tarefas, desde quando, parcial/total, temporária/prolongada.

Para quem pensa: “não lembro quando começou.”

2. Roteiro de Relato Objetivo · 1 página

Ajuda você a trocar "estou muito mal" por fatos e função: "desde X não consigo Y, o que me impede de Z". Você escreve com as suas palavras e a sua realidade, nada de resposta decorada.

Para quem pensa: “vou chorar e não conseguir explicar.”

3. Checklist de Documentos · 1 página

O que levar e o que pedir ao seu médico para constar (CRM, tempo estimado de afastamento, limitações).

Para quem pensa: “meu atestado tem só o CID.”

4. Card de Alertas · meia página, para a bolsa

Um lembrete curto, para ler no ônibus ou na sala de espera: o que é bom lembrar de dizer com fatos e função, e quais frases soltas costumam enfraquecer o relato. É um lembrete, não um treino de respostas.

Para quem pensa: “e se eu falar a coisa errada por reflexo?”

5. Mini-guia de Coerência Clínica · 1 página

Em linguagem simples, por que o que você conta e o que os documentos mostram precisam combinar.

Para quem pensa: “depressão não aparece em exame.”

Todas em PDF. Nenhuma aula. Nenhum vídeo obrigatório.

Do atestado de uma linha ao caso organizado, em uma tarde

1. 1Preencha a Ficha de Incapacidade Funcional.
2. 2Escreva o Roteiro de Relato Objetivo, com as suas palavras.
3. 3Confira o Checklist e peça ao seu médico o que faltar.
4. 4Imprima e dobre o Card de Alertas na bolsa.

Você chega com o caso montado, e não só com o diagnóstico.

Você não está sozinha, e as fontes estão aqui

Como os modelos foram montados: a partir das perguntas e das causas de indeferimento descritas no artigo "Burnout e perícia do INSS: como se preparar" (Âmbito Jurídico, Gustavo Fonseca, 21/01/2026).

Isso não substitui advogado. É o que você organiza ANTES, sozinha, em uma tarde.

Se você decidir contratar um advogado, chegar com o caso organizado também ajuda nessa conversa.

Feito para quem está sem energia

• ✓Modelos prontos para preencher, não aula de 4 horas.
• ✓Uma página por modelo.
• ✓Frase-exemplo dentro de cada campo: você só completa.
• ✓Pode fazer em partes, no celular, no seu ritmo, e imprimir depois.
• ✓Se travar numa pergunta, pule e volte. O objetivo é ter o caso no papel, não perfeito.

Se hoje você só consegue preencher uma ficha, já é uma ficha a menos para fazer na véspera.

Perguntas rápidas

Sua perícia tem data. O seu caso precisa estar pronto antes dela.